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Impressionen aus dem regelmäßgem Training:

Militär Drill:

Militär Drill Phase 1Militär Drill Phase 1Militär Drill Phase 2Militär Drill Phase 2Militär Drill Phase 3Militär Drill Phase 3Militär Drill Phase 4Militär Drill Phase 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 Militär Drill Phase 5Militär Drill Phase 5

 Militäry Drill die RaupeMilitäry Drill die Raupe  So sehen unsere Pausen ausSo sehen unsere Pausen ausDurchalten ist angesagtDurchalten ist angesagt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Technikeinheit Verteidigung im Sitzen (Würgen und Schwitzkasten) und Befreien ohne große Gewaltanwendung (Nervendruckpunkte) bei Umklammerung von Hinten.

 

Verteidigung im Sitzen. Verteidigung im Sitzen.

Einfache Verteidigung bei WürgenEinfache Verteidigung bei Würgen

 

 

 

 

 

 

 

Erläuterung und AusführungErläuterung und Ausführung

PartnerübungenPartnerübungen

 

 

 

 

 

Variante der Befreiung bei WürgenVariante der Befreiung bei Würgen

PartnerübungPartnerübung

 

 

 

 

 

 

Befreiung aus SchwitzkastenBefreiung aus Schwitzkasten

 

Ausführung Ausführung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erläuterung NervendruckpunkteErläuterung Nervendruckpunkte AnwendungAnwendung

 

 

 

 

 

 

AUA !!!!AUA !!!!